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鲍鱼的营养价值及家常做法(鲍鱼最营养的做法)
2022-10-08 16:06:38【综合】
简介还有少数人不知道鲍鱼的营养价值和常见做法(鲍鱼最有营养的做法)。那么,小倩,说说鲍鱼的营养价值和常见做法的内容吧。1.营养价值:鲍鱼含有蛋白
还有少数人不知道鲍鱼的营养价值和常见做法(鲍鱼最有营养的做法)。那么,小倩,说说鲍鱼的营养价值和常见做法的内容吧。
1.营养价值:鲍鱼含有蛋白质。蛋白质存在于人体的所有器官中,是人体主要的必需营养素。它能维持人体组织和细胞的生长、更新和修复。含有鲍鱼无机盐。鲍鱼含有大量无机盐。无机盐是人体组织的重要成分,约占人体体重的4%。能调节人体生理机能,维持人体酸碱平衡。
2.做法:用十字刀切鲍鱼,加入XO酱做成酱。锅里热油,放入葱、葱、辣椒、小葱,炒匀。将鲍鱼、酱、料酒放入锅中,小火炖两分钟。
这是全文的结尾。希望小倩的内容能帮助你了解更多。
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