怎么吃茯苓(怎么吃茯苓粉)

有的人不知道茯苓(茯苓粉)怎么吃。然后让肖骁谈谈如何吃茯苓。

1.泡着喝

茯苓粉不溶于水，再怎么泡也泡不出来，所以一般用来煮粥，或者煮开了再放蜂蜜。

2.白粥

用白茯苓粉和粳米煮粥可以祛斑、美白、润肤。想要好皮肤的朋友可以试试。

3.茯苓膏

将少量水倒入碗中，加入一勺茯苓粉，搅拌均匀，继续加入粉末并搅拌，倒入热锅中，不断搅拌至透明，关火，加入糖或蜂蜜，搅拌均匀后即可食用。

4.红枣猪肉饼

准备茯苓粉100克、糯米粉75克、糯米粉50克、枣泥馅200克、细糖40克、水100毫升。将茯苓粉、糯米粉、粘米粉、糖倒入碗中，拌匀，分次加水，用手揉成蓬松的饼粉，过筛两次，将枣泥卷成圆形。将一半的饼粉放入模具中，抹平表面，将滚好的枣泥块放入其中，倒入剩余的饼粉，抹平，用湿纱布盖好，放入蒸笼中，烧开后用大火蒸30-40分钟。

5.茯苓软膏

准备:茯苓粉100克，鲜奶50克，蜂蜜。

做法:用搅拌机将茯苓粉和牛奶混合成糊状。将它们倒入砂锅中，用武火煮沸，稍微冷却，然后加入适量的蜂蜜。

仅此而已。希望孝的内容可以帮助你了解更多。

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