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冬至适合艾灸吗(冬至适合艾灸吗为什么)

2022-11-01 11:40:27【综合】

简介有些人很好奇冬至是否适合艾灸(为什么冬至适合艾灸)。接下来让小桂来说说冬至是否适合艾灸。1.冬至适合艾灸。一般艾灸的最佳时间是上午10-11点；

有些人很好奇冬至是否适合艾灸(为什么冬至适合艾灸)。接下来让小桂来说说冬至是否适合艾灸。

1.冬至适合艾灸。一般艾灸的最佳时间是上午10-11点；下午2-4点为宜。

2.艾灸的最佳时间是白天日出后，因为此时自然界和人体的阳气开始生长。如果此时进行艾灸，身体可以顺应天地之阳的上升趋势，可以说是事半功倍。像一些阳虚气虚的人，手脚冰凉，免疫力在地下，大便不成形，效果就更理想了。

这就是我想说的。希望小桂的内容能帮助你了解更多。