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芝麻属于坚果吗(芝麻属于坚果吗7718)

2022-11-02 02:25:57【综合】

简介关于芝麻是否属于坚果(芝麻是否属于坚果7718)，还有一些人对此感到疑惑。让小康说说芝麻是不是坚果。1.芝麻不属于坚果。2.芝麻是豆荚，但和普通坚

关于芝麻是否属于坚果(芝麻是否属于坚果7718)，还有一些人对此感到疑惑。让小康说说芝麻是不是坚果。

1.芝麻不属于坚果。

2.芝麻是豆荚，但和普通坚果一样。芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，包括油酸、亚油酸、棕榈酸、花生四烯酸等甘油酯，还含有甾醇、芝麻素、芝麻酚、叶酸、烟酸、蔗糖、卵磷脂和蛋白质。还有膳食纤维、糖、维生素A、维生素B1、B2、烟酸、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分。

这就是我想说的。希望小康社会的内容能帮助你了解更多。