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空气炸锅带鱼(空气炸锅带鱼炸几分钟)

2022-11-08 03:31:35【综合】

简介有人对空气炸锅里的鱼(在空气炸锅里炸鱼几分钟)感到不解。接下来，让肖骁谈谈空气油炸锅里的鱼。1.材料:带鱼300克。2.辅料:油、盐、料酒、酱油、葱

有人对空气炸锅里的鱼(在空气炸锅里炸鱼几分钟)感到不解。接下来，让肖骁谈谈空气油炸锅里的鱼。

1.材料:带鱼300克。

2.辅料:油、盐、料酒、酱油、葱、姜、蒜、五香粉、白胡椒粉。

3.将洋葱、姜和大蒜切碎。

4.将鱼去头、尾、内脏、鱼鳞、腹黑膜，切段。

5.加入料酒、酱油、盐、五香粉、胡椒粉、葱、姜、蒜拌匀。冷藏腌制2-4小时入味。

6.取出腌制好的带鱼，用厨房纸擦干。

7.空气炸锅预热200度，底层刷薄油，放入腌制好的带鱼，表面刷油，炸10分钟左右。

8.中间开翻面，刷薄油，炸至表面金黄，即可出锅。

仅此而已。希望小内容能帮你了解更多。