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蒜和地瓜可以一起吃吗(蒜和地瓜可以一起吃吗早餐)

2022-11-09 06:01:52综合

简介有些人很好奇大蒜和红薯能不能一起吃(大蒜和红薯能不能一起吃早餐)。让小青来说说大蒜和红薯能不能一起吃。1.大蒜和红薯可以一起吃。2.大蒜含有

有些人很好奇大蒜和红薯能不能一起吃(大蒜和红薯能不能一起吃早餐)。让小青来说说大蒜和红薯能不能一起吃。

1.大蒜和红薯可以一起吃。

2.大蒜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素C、大蒜素等营养成分,红薯含有淀粉、纤维素、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。两种营养素互不相容,可以一起吃。

仅此而已。希望小青的内容能帮助你了解更多。