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黑糖和红糖哪个好(经期黑糖和红糖哪个好)

2022-11-10 06:51:27【综合】

简介有些人很好奇红糖和红糖哪个好(经期吃哪个好)。所以小美，说说红糖和红糖哪个好？1.从药用价值来说，红糖比红糖好。2.黑糖是比红糖更原始的蔗糖

有些人很好奇红糖和红糖哪个好(经期吃哪个好)。所以小美，说说红糖和红糖哪个好？

1.从药用价值来说，红糖比红糖好。

2.黑糖是比红糖更原始的蔗糖，不经提纯所含的铁、钙、胡萝卜素含量比红糖高。黑糖中含有一种对人体有益的物质叫做糖蜜，糖蜜是一种非常好的抗氧化剂。定期补充少量黑糖也能起到美白的作用。

3.红糖还有很多功效，可以缓解宫寒、痛经、体寒、感冒、晕车、呕吐。但红糖的作用比较单一，可以缓解经期不适，补充能量。

这就是我想说的。希望小美的内容能帮助你了解更多。