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红枣和什么一起泡水喝好(红枣和什么一起泡水喝好呢)

2022-11-14 09:33:49【综合】

简介少数人不知道红枣用水喝什么好(红枣用水喝什么好)。让小惠说说红枣，一起喝什么。1.桂圆:护喉驱寒。红枣和桂圆可以一起用来煲汤或泡茶，有助于补

少数人不知道红枣用水喝什么好(红枣用水喝什么好)。让小惠说说红枣，一起喝什么。

1.桂圆:护喉驱寒。红枣和桂圆可以一起用来煲汤或泡茶，有助于补气护喉，有一定的温补作用。适用于教师等经常用嗓的人群，以及体质偏寒、手脚冰凉者。

2.生姜:暖胃驱寒。将适量的生姜、红枣切片煮熟后，放温，加点蜂蜜，喝一杯，有助于驱寒润燥，抵御严冬。

3.当归:缓解便秘。将当归用温水浸泡片刻，加水煎成稠汁。去渣后，与红枣、糯米、白糖一起加入适量的水，煮至成粥状，可润肠通便，补充气血。

4.银耳:润肺养颜。用红枣、银耳、冰糖熬汤，既止咳润肺，又能滋阴养颜。用红枣、薏仁、银杏、桂圆和适量的红糖或冰糖一起煮食，可以减少痘痘，滋润皮肤。

仅此而已。希望小惠的内容能帮助你了解更多。