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薏米熬粥需要炒吗(熬粥的薏米需要炒吗)

2022-11-15 03:34:26【综合】

简介少数人不知道薏米粥需不需要炒(薏米粥需不需要炒)。让萧乾谈谈薏苡仁粥是否需要煎炒的内容。1.看情况吧。2.薏苡仁有健脾和胃、利尿润燥的作用。

少数人不知道薏米粥需不需要炒(薏米粥需不需要炒)。让萧乾谈谈薏苡仁粥是否需要煎炒的内容。

1.看情况吧。

2.薏苡仁有健脾和胃、利尿润燥的作用。如果说吃薏米是为了增强脾胃的功能，那么煮粥前炒薏米可以增强它的健脾作用，更适合胃胀、晦暗的人。而未经油炸的生薏苡仁，利尿润燥效果更好，更适合湿气重的人食用。所以薏苡仁如果用于除湿，不建议炒。

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