女人温补养颜汤有哪些(女人温补养颜汤有哪些药)

有些人很好奇女性喝什么种类的滋阴汤(女性喝滋阴汤有什么种类的药)。接下来，就让小香来说说女性温润养颜汤的内容吧。

1.银耳汤

材料:干银耳15g，鲜百合120g，香蕉2根，枸杞5g，冰糖100g，水3杯水。

制造步骤:

将干银耳用清水浸泡2小时，去除老梗和杂质，撕成小朵，加水4杯水，放入蒸笼蒸半小时，取出备用。

鲜百合分开洗净给老狄。

香蕉洗净去皮，切成0.3cm的小块。

将所有材料放入锅中，加入调味料，放入蒸锅蒸半小时。

2.鲫鱼汤

材料:鲫鱼1条、豆腐1盒、姜3片、葱3段、油、盐、胡椒粉、料酒、鸡精。

制造步骤:

将鲫鱼开膛，去鳞去腮(鱼摊人员完成)，洗净，擦干，用盐和料酒腌制备用。

将豆腐切成1厘米厚的片。

将砂锅加热，加入少许油，放入鲫鱼，煎至两面金黄色。

加入葱和姜。

加入足够的开水(5碗左右)。

盖上盖子，烧开，转小火(如果想让汤变白，用大火焖10分钟)，焖40分钟。

加入豆腐，煮5分钟左右，加盐、胡椒粉、鸡精调味。

3、配排骨汤

材料:排骨400克，海带150克，葱段，姜片，精盐，黄酒，香油。

制造步骤:

海带泡好后放入笼中蒸半小时左右，取出后放入清水中浸泡4小时。泡透后洗净控水，切成方块。

排骨洗净，用刀沿骨切开，横切成4cm左右的段，放入开水锅中煮熟，捞出用温水洗净。

在干净的锅中加入清水1000克，放入排骨、葱段、姜片、黄酒，大火烧开，撇去浮沫，再用中火煨20分钟左右，倒入海带块，大火烧开10分钟，捞出姜片、葱段，用精盐调味，倒入香油。

仅此而已。希望潇湘的内容能帮助你了解更多。

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