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佛手瓜炒什么最好吃(佛手瓜炒什么最好吃还过水吗)

2022-11-21 13:52:36综合

简介有些人不知道什么是最好吃的油炸佛手瓜(最好吃的油炸佛手瓜是不是配水吃)。接下来让小青说说炒佛手最好吃的是什么?1.准备材料:佛手瓜2根,猪肉

有些人不知道什么是最好吃的油炸佛手瓜(最好吃的油炸佛手瓜是不是配水吃)。接下来让小青说说炒佛手最好吃的是什么?

1.准备材料:佛手瓜2根,猪肉片150克,泡木耳适量。

2.辅料:盐、鸡精、色拉油、香油、葱姜沫。

3.佛手瓜去皮去核,然后切成菱形块;

4、锅预热至油,葱姜爆香;

5.先炒猪肉片,再炒佛手片和木耳。加入鸡精炒至七分熟。炒好后就可以用香油煮了。

6.猪肉含有维生素B1。如果吃肉时放一点大蒜,可以延长维生素B1在人体内的停留时间,对促进血液循环、尽快消除身体疲劳、增强体质有重要作用。

这就是我想说的。希望小青的内容能帮助你了解更多。