羊肉的营养价值与功效(羊肉的营养价值与功效禁忌)

羊肉的营养价值和功效(羊肉的营养价值和功效禁忌)不是每个人都知道的。让小文来说说羊肉的营养价值和功效。

1.羊肉富含蛋白质，高于猪肉和牛肉。

2.羊肉和猪肉的钙、铁和维生素C突然比牛肉多了。

3、温补脾胃。可用于治疗脾胃虚寒引起的恶心、消瘦、畏寒等症状。

4.温补肝肾。可用于治疗酸痛、酸痛、冷痛、阳痿等。肾阳虚引起的腰膝酸软。

5、养血温经法。可用于治疗产后血虚、月经不调引起的腹部冷痛。

6.保护胃黏膜。羊肉可以保护胃壁，增加消化酶的分泌，帮助消化。中医认为，羊肉有补肾壮阳的作用，适合男性经常食用。羊到处都很珍贵。羊肉是极好的食疗保健品。羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊胆等。可用于治疗各种疾病，具有很高的药用价值。

7、养肝明目。羊肉具有益血、养肝、明目的功效，对治疗产后贫血、肺结核、夜盲症、白内障、青光眼等疾病有很好的疗效。与牛奶相比，羊奶富含脂肪和蛋白质。是肾病患者的理想食品之一，也是体虚者的天然滋补品。

8.提高高温下的抗病能力。夏天吃些羊肉是有益的。适时多吃羊肉，可以祛除湿气，避免受寒，暖胃生津，保护肠胃。这也符合《黄帝内经》中圣人春夏养阳，秋冬养阴的观点。夏天吃羊肉因人而异。如果是暑阳过盛的人，就不适合吃羊肉。

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