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蓝莓吃的时候要去皮吗(蓝莓吃的时候要去皮吗)

2022-11-28 15:20:06【综合】

简介少数人不知道蓝莓吃的时候要不要去皮。然后让小娟谈谈吃蓝莓时是否应该去皮。1.蓝莓可以直接吃。蓝莓的果皮含有大量的花青素，蓝莓表面的霜就是

少数人不知道蓝莓吃的时候要不要去皮。然后让小娟谈谈吃蓝莓时是否应该去皮。

1.蓝莓可以直接吃。蓝莓的果皮含有大量的花青素，蓝莓表面的霜就是一种果粉。这种物质说明水果是新鲜的，对人体无害，含有一些营养成分，所以吃蓝莓的皮是没有问题的。而且蓝莓削皮比较麻烦，就连皮一起吃吧。

2.有些蓝莓买回来会说免洗。其实人工种植的水果表面可能会残留一些化学物质和灰尘，所以买回来的蓝莓还是要洗的。可以先用盐水泡几分钟，然后用清水搓一下，就可以直接吃了。

这就是我想说的。我希望小娟的内容能帮助你了解更多。