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哪些人不适合吃香蕉(哪些人不适合吃香蕉芒果)

2022-11-29 06:42:20【综合】

简介还有一部分人不适合吃香蕉(也不适合吃香蕉和芒果)。让小石来说说哪些人不适合吃香蕉。1.香蕉为寒性食物，味甘，脾胃虚弱、腹泻的人最好不要生吃

还有一部分人不适合吃香蕉(也不适合吃香蕉和芒果)。让小石来说说哪些人不适合吃香蕉。

1.香蕉为寒性食物，味甘，脾胃虚弱、腹泻的人最好不要生吃。如果孕期有胃寒、肾炎或脚肿的人最好不要吃香蕉，或者用香蕉煮熟后食用。

2.过量食用香蕉，因为香蕉含有大量的镁和钾。短时间内过量使用会使钙、钠等元素比例失调，影响身体健康。吃香蕉的时候，最好是煮或者蒸，这是最安全的使用方法。

这是全文的结尾。希望小石的内容可以帮助你了解更多。