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豌豆苗吃多了会胀气吗(豌豆苗吃多了会胀气吗怎么办)

2022-11-29 11:03:39【综合】

简介有人疑惑豌豆苗吃多了会不会胀气(豌豆苗吃多了怎么办)。让小慈来说说豌豆苗吃多了会不会胀气。1.也许吧。2.豌豆苗是豆科植物豌豆的嫩芽和茎，含

有人疑惑豌豆苗吃多了会不会胀气(豌豆苗吃多了怎么办)。让小慈来说说豌豆苗吃多了会不会胀气。

1.也许吧。

2.豌豆苗是豆科植物豌豆的嫩芽和茎，含有较多的蛋白质、纤维素、维生素和矿物质。如果平时适当吃一些豌豆苗，可以为人体补充多种营养，有利于保持健康状态。但是如果吃多了，会对肠胃造成很大的负担。对于一些胃功能不好的人，可能会出现胃胀，放屁增多。建议多喝水，多运动，促进食物的消化。

仅此而已。希望小慈的内容能帮助你了解更多。