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枸杞泡水多少颗最好(枸杞泡水多少颗最好呢)

2022-11-30 19:03:09【综合】

简介几个人不知道多少枸杞泡水吃最好。让小明说说关于多少medlars泡在水里最好的内容。1.喝枸杞泡水建议一次服用15-20粒。2.由于枸杞对肝肾有很强的滋补

几个人不知道多少枸杞泡水吃最好。让小明说说关于多少medlars泡在水里最好的内容。

1.喝枸杞泡水建议一次服用15-20粒。

2.由于枸杞对肝肾有很强的滋补作用，如果长期大量服用，很容易导致上火、流鼻血等不适，有的人甚至会引起眼睛红肿。建议健康成年人每天吃枸杞不要超过20g。如果作为某种疾病的治疗，具体剂量可遵医嘱。

仅此而已。希望小明的内容能帮助你了解更多。