碱水对人体有害吗(碱水对人体有什么危害)

还有少数人不知道碱性水对人体是否有害。让小面说说关于碱性水是否对人体有害的内容。

1.经常喝碱性水对人体有害。如果出现胃酸分泌过多，出现反酸恶心的症状，可以适当饮用碱性水，有助于中和胃中的胃酸，缓解反酸恶心的症状。但如果没有异常症状，经常喝碱性水会破坏胃内的酸性环境，影响营养的摄入，造成酸碱平衡紊乱。所以碱性水只能在短时间内饮用。

2.水和水中的矿物质元素可以直接被人体消化系统吸收，成为体液的一部分，所以水的pH值对人体酸碱平衡的维持有着重要的影响。人体正常状态下，身体的PH值要维持在7.3-7.4之间，也就是微碱性。超级健康人群的PH值可达7.5，有利于蛋白质等营养物质的吸收利用，使血液循环和免疫系统保持良好状态，使人的精力更加充沛。如果体液的pH值偏高，往往表现为脾气暴躁、多动、学习不专心、易疲劳。

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