吃多了胃难受怎么办想吐(吃多了胃难受怎么办想吐吐不出来可以吃奥美拉唑)

还有少数人不知道吃多了肚子不舒服怎么恶心(吃多了肚子不舒服怎么恶心，但是可以吃奥美拉唑)。让小威说说吃多了怎么恶心。

1.如果吃多了，先站起来。如果吃多了，先站起来。如果躺着，最不利于胃消化的东西也会回流到食道，让人更加难受。我的胃不舒服。如果我这样躺着睡，很容易长胖，而且对消化液也不好。

一般来说，吃多了最好等两三个小时左右，等食物基本消化完再去睡觉比较好。

2.如果吃得太多，适量喝点白开水，腹胀一方面是因为吃得太多，或者是消化过程中产生的碳酸气体排不出去，导致胃撑得慌。这个时候，即使你觉得饱了，也可以慢慢喝点开水。白开水的温度要高一些，有助于碳酸的分解，这样可以打嗝，缓解胃痛。

3.吃多了可以适当按摩一下肚子。如果你肚子饱了，不要急着运动。就站在原地。适当按摩自己的肚子和腹部，促进肠胃蠕动，消化食物。一般只需要半个小时左右。也许你会发现你的症状会减轻。

4.吃多了，按摩后散步。在我们吃得太多之后，最好在一个半小时后到外面散散步。轻微的活动可以帮助消化，不会对我们的健康造成任何伤害。

5.如果吃多了，可以吃一些治疗腹胀的药。如果以上方法都不起作用，而你真的感到心烦、腹胀或心烦，建议服用一些药物，如全肠、藿香正气丸、健胃消食片等。

注意，这些药物不宜长期服用，长期大量使用应在医生指导下进行。还有健胃消食片的食用时间要看个人情况。如果是消化不良，建议饭前吃。如果当时贪吃，吃多了，消化不了。建议饭后服用。

仅此而已。希望小威的内容能帮助你了解更多。

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