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黑芝麻粥的做法和功效(山药黑米黑豆黑芝麻粥的做法和功效)
2022-12-03 11:42:53【综合】
简介有些人不知道黑芝麻粥的做法和功效(山药黑米黑豆黑芝麻粥的做法和功效)。让小雄谈谈黑芝麻粥的做法和功效。1.制作方法及用法:准备黑芝麻10g,粳米
有些人不知道黑芝麻粥的做法和功效(山药黑米黑豆黑芝麻粥的做法和功效)。让小雄谈谈黑芝麻粥的做法和功效。
1.制作方法及用法:准备黑芝麻10g,粳米250g,蜂蜜适量。炒黑芝麻备用。粳米加适量水煮粥,至八成熟时加入炒好的黑芝麻和蜂蜜,搅拌均匀,再稍煮。
2.功效:具有滋补肝肾、润五脏的功效。适用于身体虚弱、头发早白、大便干燥、头晕、贫血等人群。
这是全文的结尾。我希望小雄的内容能帮助你了解更多。
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