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白灼西兰花的家常做法(白灼西兰花的家常做法大全)

2022-12-05 17:46:08【综合】

简介不是每个人都知道焯水西兰花的常见做法(焯水西兰花常见做法大全)。让小川奈那谈谈煮西兰花的常见做法。1.材料:西兰花300克。2.辅料:食用油15g，酱油

不是每个人都知道焯水西兰花的常见做法(焯水西兰花常见做法大全)。让小川奈那谈谈煮西兰花的常见做法。

1.材料:西兰花300克。

2.辅料:食用油15g，酱油2汤匙，白糖1茶匙，盐1茶匙，蚝油1茶匙，姜10g，蒜10g。

3.西兰花洗净，用淡盐水浸泡20分钟。

4.姜蒜换成刀备用。

5.在小锅里放入水，加入盐、糖和油。

6.锅里的水烧开后，把西兰花焯一下，直到熟。

7.将凉开水捞出备用。

8、锅里少许油，煸炒蒜片。

9.待蒜片金黄，香味浓郁时，加入酱油。

10.同时加入少许开水、姜丝、糖、蚝油，煮沸制成酱。

1.将西兰花放入盘中，过滤酱汁去除残渣，浇在西兰花上面。

这就是我想说的。我希望小川奈那的内容能帮助你了解更多。