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燕窝什么时候吃好呢(燕窝什么时候吃好呢)

2022-12-13 10:35:04【综合】

简介少数人不知道燕窝什么时候好(燕窝什么时候好)。让肖琼说说燕窝什么时候可以吃。1.吃燕窝不分时间段。早上或下午都可以吃。但是不能一下子吃很多

少数人不知道燕窝什么时候好(燕窝什么时候好)。让肖琼说说燕窝什么时候可以吃。

1.吃燕窝不分时间段。早上或下午都可以吃。但是不能一下子吃很多。最好三天吃一次燕窝。人体可以吸收95%的营养。两天吃一次能吸收100%左右的营养，一天吃一次能吸收90%左右。

2.最好能每天定量补充燕窝。现在燕窝价格不贵，有条件的家庭可以作为日常护理品食用。

仅此而已。我希望肖琼的内容能帮助你了解更多。