对桑葚的功效吃法你了解多少(桑葚的吃法 食用桑葚的好处有哪些)

你对桑葚的功效和吃法了解多少(桑葚怎么吃，吃桑葚有什么好处)？少数人不知道。接下来让小燕说说你对桑葚的吃法了解多少。

1.鲜熟桑葚500克，米酒1000毫升，浸泡1-2个月饮用，每日2次，每次1杯，可用于贫血或关节炎的辅助治疗。用于肠燥便秘，桑椹50克，肉苁蓉15克，黑芝麻15克，炒壳10克，水煎服，每日1剂。

2、桑葚30克(鲜60克)，糯米60克，煮粥，熟时加少许冰糖，每日一次。能滋补肝肾、养血明目，适用于肝肾不足引起的头晕目眩、视力下降、耳鸣、腰膝酸软、须发早白、便秘等症。

3、桑葚和蜂蜜适量，桑葚加水煎煮取汁，文火熬成糊状，加入蜂蜜，调匀后饮用，每次10-15g，每日2-3次。能滋阴补血，适用于阴虚血虚引起的头发早白、头眩、月经不调、妇女闭经。

4.桑葚100克，黄酒500克。将桑葚放入黄酒中，密封浸泡1周，然后按量服用。可滋阴利水，适用于阴虚水肿、小便不利、关节痛、口渴、泛白等。

5、桑葚40克，冰糖20克，用开水冲泡饮用。桑葚性寒生津，冰糖性平养津液，可治肠液不足引起的大便干燥。注意:但桑葚性寒，脾胃虚寒、便溏者不宜食用。

仅此而已。希望小燕的内容能帮助你了解更多。

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