空腹不能做什么(空腹不能做什么检查)

有些人对空腹不能做的事(空腹不能检查的事)感到不解。让小云说说空腹不能做的事。

1.喝浓茶，酸奶和一些特定的水果和饮料。这对我们空腹的时候是一个很大的负担。酸奶要留到饭后。可以促进消化，农场在一定程度上可以起到提神的作用。我们早上刚起床，不需要这种东西。然后就是一些特定的水果，比如山楂、香蕉梨，会增加我们肾脏的负担。如果肾功能不是特别健全，这个时候吃东西会增加身体负担，影响我们的消化。

2.不适合洗澡。空腹不适合洗澡的原因是我们不吃饭的时候，血糖水平比较低，容易头晕。浴槽温度也相对较高。在这种相对高温的环境下，更容易头晕乏力，导致我们洗澡的时候头晕，然后洗澡没有质量，因为感觉自己没力气了。

3.不适合运动。很多人都有早饭后跑步的习惯。在跑步回来的路上，他们买些食物，填饱肚子，然后去学习和工作。这不是一个特别好的习惯。我们不需要足够的血糖来维持身体的能量供应。我们没有吃早餐，所以血糖水平比较低，运动能力会大大降低。比如我们正常生活中一次可以跑5公里，但你可能不吃早饭就跑3公里。

仅此而已。希望小云的内容能帮助你了解更多。

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