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百合煮汤怎么做好吃(百合煮汤怎么做好吃又简单)

2022-09-20 17:08:25【综合】

简介不是每个人都知道百合汤有多好吃(百合汤有多好吃多简单)。下面就让小美来说说怎么做百合汤好吃。1.材料:鸡肉400克，山药150克，百合80克，银耳10克

不是每个人都知道百合汤有多好吃(百合汤有多好吃多简单)。下面就让小美来说说怎么做百合汤好吃。

1.材料:鸡肉400克，山药150克，百合80克，银耳10克，葱花适量。

2.辅料:料酒1大勺，盐适量，糖少许，鸡精1大勺，高汤1000ml。

3.将鸡肉洗净切块，用开水焯一下，捞出，用冷水冲洗干净，沥干水分备用。

4.然后山药去皮，洗净切块，银耳洗净，去蒂，百合花瓣洗净沥干，葱花洗净备用。

5.然后把高汤倒进锅里煮开。加入鸡块、银耳、山药块、料酒煮20分钟。

6.加入百合，加盐、糖、鸡精调味，最后撒上葱花。

7.功效:百合山药鸡汤具有益胃、健脾、消除疲劳的功效，可改善因劳累过度引起的气虚乏力等症状。

仅此而已。希望小美的内容能帮助你了解更多。