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水果粥怎么煮(水果粥怎么煮好吃)

2022-09-22 06:34:46【综合】

简介还有少数人不知道怎么煮水果粥(怎么煮才好吃)。所以小美，给我讲讲怎么做水果粥吧。1.材料:燕麦片100g、香蕉1根、小番茄4个、橙子1个、干果适量、

还有少数人不知道怎么煮水果粥(怎么煮才好吃)。所以小美，给我讲讲怎么做水果粥吧。

1.材料:燕麦片100g、香蕉1根、小番茄4个、橙子1个、干果适量、干果少许、蜂蜜1勺。

2.燕麦洗净，用开水浸泡10分钟。

3.倒入高压锅，加阀门盖火，转中低火，关火7分钟自然放气。

4.煮粥的时候，橘子去皮切片。橙子含有丰富的维生素C，可以增强人体抵抗力。

5.香蕉去皮切片。香蕉可以清热润肠，促进肠胃蠕动。

6.将小番茄洗净，切成4瓣。

7.清洗葡萄干和蔓越莓干，去皮，保留果仁。

8.将燕麦片放入碗中，加入适量的水果和干果，最后倒入蜂蜜即可食用。

这就是我想说的。希望小美的内容能帮助你了解更多。