大菊花茶和小菊花茶哪个好(大菊花茶和小菊花茶哪个好一点)

不是每个人都知道哪个好(大菊花茶还是小菊花茶)。所以，小溪，说说大菊花茶和小菊花茶哪个好？

1.菊花有很多种。不懂门道的会选择开白花大朵的菊花。其实小的丑的发黄的菊花才是最好的选择。

2.菊花是一种常用的中药。中医认为菊花味甘、苦，性微寒，有疏散风热、平肝潜阳、清肝明目、清热解毒的功效。根据现代研究，菊花含有多种营养成分，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用，尤其对心血管系统有一定的作用。对高血脂、高血压、冠心病、动脉硬化等疾病有辅助防治作用，因此受到中老年朋友的青睐。

虽然菊花茶有这么多好处，但并不是每个人都适合喝。这是因为菊花性微寒，更适合阴虚阳亢或热盛体质的人食用。《本草颜回》认为菊花对于“气虚胃寒，食少泄泻者”应少用。现代研究还发现，少数人长期大量饮用菊花茶，会出现食欲不振、腹痛腹泻、咽痛加重等症状。所以喝菊花茶一定要因人而异。平时怕冷、手脚冰凉、脾胃虚弱等人群。最好与菊花茶保持适度的距离。

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