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菱角怎样生吃(菱角怎样生吃才好吃)

2022-11-22 07:55:26【综合】

简介有些人不知道怎么生吃菱角。肖鑫，给我讲讲怎么生吃菱角。1.菱角要生吃的话，尽量选择比较年轻的。吃的时候直接把菱角的壳去掉。嫩荸荠果肉中含

有些人不知道怎么生吃菱角。肖鑫，给我讲讲怎么生吃菱角。

1.菱角要生吃的话，尽量选择比较年轻的。吃的时候直接把菱角的壳去掉。嫩荸荠果肉中含有大量水分和淀粉，口感脆嫩香甜鲜，营养价值高。但菱角不适合多吃，因为生菱角中的淀粉不易消化。

2.菱角是寒性食物，果肉中含有大量寒性，生吃更重。所以直接生吃荸荠，会使脾胃寒气过盛，容易引起脾胃虚寒、腹泻、腹胀等症状。

这是全文的结尾。我希望肖鑫的内容能帮助你了解更多。