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蔬菜皇冠是番茄还是西兰花(番茄是蔬菜皇冠吗)
2022-12-17 16:22:21【综合】
简介少数人不知道蔬菜冠是番茄还是西兰花(番茄是蔬菜冠吗)。让小武来说说蔬菜之冠是番茄还是西兰花。1.蔬菜之冠是花椰菜。2.西兰花中维生素C的含量高
少数人不知道蔬菜冠是番茄还是西兰花(番茄是蔬菜冠吗)。让小武来说说蔬菜之冠是番茄还是西兰花。
1.蔬菜之冠是花椰菜。
2.西兰花中维生素C的含量高于西红柿、辣椒等。,也高于其他常见蔬菜。维生素A的含量比大白菜高100多倍。而且西兰花富含维生素,尤其是叶酸。此外,西兰花的矿物质成分比其他蔬菜更全面,钙、磷、铁、钾、锌、锰等的含量。非常丰富,所以它被称为“蔬菜之冠”。
仅此而已。希望小武的内容能帮助你了解更多。
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