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淮山瘦肉汤的做法(党参北芪淮山瘦肉汤的做法)

2022-07-24 04:14:59综合

简介有些人非常好奇胡爱山瘦肉汤的做法(党参北芪胡爱山瘦肉汤的做法)。那就让小仙来说说山药瘦肉汤的做法吧。1.材料:瘦猪肉100克,山药100克,干海带50

有些人非常好奇胡爱山瘦肉汤的做法(党参北芪胡爱山瘦肉汤的做法)。那就让小仙来说说山药瘦肉汤的做法吧。

1.材料:瘦猪肉100克,山药100克,干海带50克。

2、调料:盐、鸡精、香油各适量。

3.山药去皮,洗净,切片;瘦肉洗净切片。

4.将山药、猪瘦肉放入锅中,加水、盐炖至熟,再放入紫菜、鸡精烧开,淋入香油。

5.猪肉具有养血生精、生肌强身、补益脏腑的功效;山药能增强机体免疫力,具有补中益气、强筋骨、健胃止咳的功效。孕晚期的准妈妈吃这个汤,可以补肺益气,养血强身。

以上是全文信息。希望小仙的内容能帮到你。