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来月经不能吃的水果有哪些(身上来月经不能吃的水果有哪些)

2022-07-26 22:51:38【综合】

简介还有少数人不知道经期不能吃哪些水果(经期不能吃哪些水果)。接下来，让小勋来说说经期不能吃的水果的内容。1.经期不能吃西瓜、梨、冬瓜、柚子等

还有少数人不知道经期不能吃哪些水果(经期不能吃哪些水果)。接下来，让小勋来说说经期不能吃的水果的内容。

1.经期不能吃西瓜、梨、冬瓜、柚子等寒性水果，以免宫寒导致月经量减少，也容易引起痛经症状。

2.如果宫寒严重，容易影响生育，不能吃刚从冰箱里拿出来的水果，也会引起宫寒，也容易引起肠胃不适，比如腹痛、腹泻等。如果经期腹痛考虑痛经，最好腹部保暖，用暖水袋暖胃。

3.同时建议加强饮食营养。可以多吃些温性水果，如苹果、桃子、樱桃等。还可以吃荔枝、桂圆、榴莲等。但是，这些水果都是热性水果，不能吃太多。吃多了会引起上火的症状。

4.经期注意多喝水，多吃新鲜蔬菜水果。同时建议勤换卫生巾，避免妇科感染。

内容就这些了。希望小寻的内容可以帮助到大家。