中考出分前家长做什么(中考前家长应该做些什么)

还有少数人不知道在中考分数线前家长应该做什么(中考前家长应该做什么)。接下来，让小木谈谈在中考分数线之前父母都做些什么。

在中考分数线之前，家长应该做到:

1、营造轻松的心理氛围，避免制造紧张气氛。

考试前和考试期间，家长要坚决避免家庭纠纷，营造温馨轻松的家庭氛围。

2.避免打击孩子的自信心。

家长和孩子要鼓励和肯定，不要动不动就批评和指责。学习成绩的波动和内心的焦虑，可能会让孩子对学习和考试失去信心。

3.避免唠叨和不良心理暗示，让孩子学会减压，释放压力。

不要重复“你要更加努力！”“你一定要考好！”、“别紧张”、“你说你要考多少分，考哪个学校”等等。

4.合理安排膳食，注意饮食卫生。

考试前夕，孩子的身体处于大脑的指挥下，神经内分泌系统处于功能兴奋状态。父母要尽力保证孩子营养丰富，睡眠充足，关心孩子日常生活的每一个细节。

5.要自信，但不要期望太高。

应该鼓励孩子，奖励孩子，惩罚孩子，让孩子兴奋而不是沉闷，激发孩子的上进心、自尊心、兴奋感和荣誉感。家长要相信孩子能取得好成绩，对孩子有信任感和信心，不会有来自家庭的压力，积极的情绪也容易被激发出来。

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