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怎样泡柠檬水(怎样泡柠檬水好喝又减肥)

2022-08-18 18:47:20【综合】

简介有些人对柠檬水怎么做(柠檬水怎么做才好吃，怎么减肥)很疑惑。接下来就让小山来说说柠檬水的制作方法。1.千万不要剥你的皮。吃之前先用面粉搓皮

有些人对柠檬水怎么做(柠檬水怎么做才好吃，怎么减肥)很疑惑。接下来就让小山来说说柠檬水的制作方法。

1.千万不要剥你的皮。吃之前先用面粉搓皮，再用一把盐搓皮，去除残留的农药和蜡，最后用水冲洗两遍。

2.这是很多朋友不知道的。将柠檬放入冰箱冷冻两个小时后，切起来会更方便，也可以减少柠檬中维生素C的损失。

3.冷冻后，取出柠檬，切成薄片。一个柠檬可以切成15~20片左右。切割过程要快，以避免营养流失。

4.取一个干净的玻璃罐，加入柠檬片和蜂蜜，摇动瓶子，使柠檬片和蜂蜜混合。然后密封放入冰箱，冷藏3天左右。

5.最好用50℃-60℃的温水冲泡柠檬水，最高温度不要超过60℃。

6、柠檬酸味浓，泡水不宜过浓。一般一杯水(200ml)放2-4片，1000ml水中最多放一个柠檬。

仅此而已。希望萧珊的内容能帮助你了解更多。