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黑豆牛骨汤怎么做好吃(黑豆牛骨汤怎么做好吃又营养)

2022-08-29 21:04:39【综合】

简介有些人很疑惑黑豆牛骨汤怎么做才好吃(黑豆牛骨汤怎么做才好吃又有营养)。让小杨来说说黑豆牛骨汤怎么做才好吃。1.材料:牛骨500克，黑豆100克，花生

有些人很疑惑黑豆牛骨汤怎么做才好吃(黑豆牛骨汤怎么做才好吃又有营养)。让小杨来说说黑豆牛骨汤怎么做才好吃。

1.材料:牛骨500克，黑豆100克，花生50克，红枣5颗，姜适量，盐适量。

2.将牛骨浸泡1-2小时，加入生姜，煮5分钟。洗净后放在一边。

3.黑豆、红枣洗净，中小火翻炒至黑豆爆香。放在一边。

4.花生在水中飞行以备后用。

5.将所有材料放入砂锅中，加入适量的水，水开时加入几滴醋(帮助骨头的钙溶入汤中)。

6.水烧开后，交给时间，小火炖2小时左右。

7.用盐调味。

这就是我想说的。希望小杨的内容能帮助你了解更多。