普洱茶对身体有什么好处(普洱茶对身体有什么好处和坏处)

普洱茶的保健作用(普洱茶的利与弊)不是每个人都知道的。接下来，就让小浩说说普洱茶的保健功效吧。

1.有利于减肥。普洱茶中含有较多的茶多酚，可以去脂去腻，促进体内脂类化合物从粪便中排除。所以喝普洱茶可以达到减肥的效果。

2.降血脂作用。普洱茶的降血脂作用主要是降低血液中胆固醇的含量，其中的叶绿素可以阻碍人体对胆固醇的吸收和消化。

3.抗冠心病作用。普洱茶中所含的茶多酚在熬制过程中可不断被氧化形成茶色素，具有明显的抗凝血、纤溶和抗血栓作用。

4.降低血压。普洱茶中含有的茶多酚、维生素C、维生素P等物质，都是降血压的有效物质。比如茶多酚可以直接作用于毛细血管，改善毛细血管功能，显著抑制血管紧张素转换酶活性，降低血压。

5.有抗衰老的作用。普洱茶中所含的儿茶类化合物、维生素C、维生素E具有抗衰老作用。

6.抗癌效果。

7.解酒效果。普洱茶中含有大量的维生素C，有助于酒精在肝脏中的分解。

8.抗炎和杀菌作用。

仅此而已。希望小浩的内容能帮助你了解更多。

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