宝宝可以吃什么辅食(七个月宝宝可以吃什么辅食)

有些人不知道婴儿可以吃什么辅食(七个月的婴儿可以吃)。让小香说说宝宝可以吃什么辅食吧。

1.热量:宝宝吃辅食要考虑很多因素。在补充的时候，他们首先要考虑热量。宝宝体重明显增加，80%的体重来自过多的热量。如果宝宝很瘦或者长得很慢，可能是因为热量不足。宝宝需要的热量大部分是从母乳或奶粉开始，然后逐渐转向固体食物，所以需要补充一些热量较大的食物，注意消化。

2.蛋白质:肉、鸡、鱼、豆腐都是优质蛋白质。这些宝宝能吃的食物，可以喂给宝宝吃，但是一次不要吃太多。你应该调整婴儿的食物。给宝宝添加肉酱的时候，可以在8个月后给宝宝添加。

3.谷类:每天给宝宝提供一些谷类补充剂，可以补充必需的维生素、矿物质和蛋白质。谷物包括全谷物、米片、粥或面条。可以选择一些宝宝能接受的辅食来制作。

4.水分:不要通过减少母乳或奶粉的量来减少宝宝的水分摄入，尤其是在夏天。多喝水或者稀释果汁。

这是全文的结尾。希望潇湘的内容能帮助你了解更多。

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