柚子和什么搭配吃好(柚子和什么搭配吃好消化)

不是每个人都知道柚子配什么(以及柚子配什么)。那就让小星说说柚子，和它搭配什么好。

1.柚子+银耳。

材料准备:银耳、柚子肉、百合、莲子。

做法:将柚肉捞出，先将所有食材煮成银耳汤，最后加入柚肉，小火煮三分钟。

功效:能润肺止咳，化痰，调理肺部问题。

2、柚子皮+山楂。

材料准备:柚皮、山楂、鸡内金。

做法:将这三种食材放入锅中，加水煮沸25分钟，再加入少许冰糖调味，即可食用。

功效:可以缓解消化不良、积食等问题，还可以改善食欲不佳。

3.柚皮+陈皮。

材料准备:柚子皮20g，陈皮5g。

做法:将食材洗净，放入锅中加水煮沸25分钟后饮用。

功效:缓解儿童因饮食不当引起的腹痛、腹泻。排除堆积的食物，通风，缓解胀气。

4.柚子+茯苓。

材料准备:柚子肉50克，茯苓10克，甘草5克，冰糖适量。

做法:将以上材料放入锅中，加入清水，小火煎30分钟，然后滤去药渣，取汁饮用即可。

功效:可辅助高血压和血管问题的药物治疗。还能健脾利尿，缓解水肿，有一定的减肥效果。

仅此而已。希望小星的内容能帮助你了解更多。

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