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陈皮泡水喝能减肥吗(荷叶陈皮泡水喝能减肥吗)

2022-10-03 03:02:53【综合】

简介少数人不知道陈皮泡水能不能减肥(荷叶陈皮泡水能减肥)。让小真说说关于陈皮泡水能否减肥的内容。1.陈皮减肥效果不明显；2.陈皮具有理气化痰、治

少数人不知道陈皮泡水能不能减肥(荷叶陈皮泡水能减肥)。让小真说说关于陈皮泡水能否减肥的内容。

1.陈皮减肥效果不明显；

2.陈皮具有理气化痰、治腹胀、助消化、减肥的作用。长期食用陈皮对消化不良和肥胖的人有帮助。但是效果并不明显。

3、而且长期服用陈皮会引起上火，所以不宜长期服用。所以体热者慎用。最好的减肥方法是合理饮食和运动，通过燃烧脂肪来达到减肥的目的。总之，不建议吃陈皮减肥。

仅此而已。希望小真的内容能帮助你了解更多。