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蔬菜水果沙拉的做法?减肥餐(蔬菜水果沙拉的做法?减肥餐食谱)

2022-10-05 13:42:23【综合】

简介关于蔬果沙拉的做法？饮食(蔬果沙拉的做法？减肥食谱)，还是有少数人不明白。接下来，让萧肃谈谈蔬菜水果沙拉的做法？饮食的内容。1.先把鸡蛋煮

关于蔬果沙拉的做法？饮食(蔬果沙拉的做法？减肥食谱)，还是有少数人不明白。接下来，让萧肃谈谈蔬菜水果沙拉的做法？饮食的内容。

1.先把鸡蛋煮熟，然后准备蔬菜和水果。大白菜洗净控水。

2.准备水果和酸奶。

3.将圣女果洗净，切成两半。

4.将奇异果对半切开，然后用勺子绕着边缘转动，轻松取出果肉。

5.将猕猴桃果肉切成小块。

6.香蕉去皮，切成厚片。

7.将煮熟的鸡蛋去壳，切成小块。

8.在碗底铺上一层嫩白菜叶。

9.换刀后的水果和鸡蛋也放在碗里。

10.最后倒酸奶。

这是全文的结尾。我希望萧肃的内容能帮助你了解更多。