素炒干煸四季豆的做法(素炒干煸四季豆的做法大全)

还有一些人对炒干青豆的做法(炒干青豆做法大全)感到不解。然后让小川奈那说说炒干绿豆的做法。

1.材料:

四季豆450克，碎米芽一袋，肉末200克，干辣椒适量，姜3g，蒜3g，盐适量，鸡粉1g。

2.练习:

(1)准备好所有食材。

(2)选择粗细相近的新鲜四季豆。

(3)将四季豆用手折成长短差不多的段，洗净沥干备用。

(4)将干辣椒切成小块备用。

(5)这是碎米芽。

(6)肉洗净，切成肉末。放少许生抽、生粉、白胡椒粉、食用油腌制。

(7)姜、蒜切小沫备用。

(8)锅上油，加少许盐，热油，不要放太多盐，保持四季豆的颜色。

(9)八成热时炒四季豆。

(10)皮皱了可以捞出来。

(11)锅中留少许油，先将辣椒炒至微黑。

(12)加入大蒜和姜粉炒香。

(13)然后加入腌制好的肉末，翻炒成油。

(14)干辣椒沥干水分，放入锅中继续一起炒。

(15)用牛奶翻炒碎米芽。

(16)放入炒好的四季豆，加入少许盐和鸡粉。

(17)搅拌均匀即可出锅。

仅此而已。我希望小川奈那的内容能帮助你了解更多。

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