口蘑的两款好吃的做法介绍(口蘑怎么做好吃)

有些人很好奇口蘑的两种美味做法介绍(口蘑怎么做才好吃)。让小文说两个关于口蘑的美味做法。

1.大蒜炒口蘑

材料:巨大口蘑200克，蒜瓣，盐。

步骤:将口蘑洗净，切片。蒜末。锅里放油，炒蒜。倒入蘑菇片炒熟。

功效:大蒜可以很好的杀菌，而口蘑中也含有大量的抗毒成分。我们可以好好吃，它可以作为一些病毒引起的疾病的辅助治疗。我们吃这个食物可以很好的排毒解毒，而且有一定的美容作用。

2、香菇烧芋头

材料:鲜口蘑、魔芋、青豆、柠檬丝、盐、生抽、砂糖、黑胡椒、葱花。

操作步骤:将口蘑洗净，切片，焯水一分钟，沥干备用。魔芋泡水，换两三次水，沥干。将柠檬皮洗净，切丝，洋葱切碎。锅中倒入适量的油，加入一些柠檬丝和葱花使其变香，将口蘑放入锅中，加入少量酱油翻炒。加入魔芋和四季豆，翻炒均匀，将剩余的柠檬丝、盐、糖放入锅中。大家一定要炒均匀。出锅前撒点黑胡椒拌匀，即可食用。

功效:芋头能开胃生津、补气强肾，芋头能补充膳食纤维、维生素B、钾、钙、锌等。吃芋头可以帮助消化，增加食欲，吃口蘑可以降低胆固醇。

这就是我想说的。希望小文的内容能帮助你了解更多。

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