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怎样正确踢腿(怎样正确踢腿踢腿)
2022-10-10 03:09:37【综合】
简介有些人不知道如何正确踢腿(如何正确踢腿)。所以小惠,说说如何正确踢腿。1.前踢:双手水平抬起手掌,左脚向上迈,重心前移。同时,右脚勾在脚尖上
有些人不知道如何正确踢腿(如何正确踢腿)。所以小惠,说说如何正确踢腿。
1.前踢:双手水平抬起手掌,左脚向上迈,重心前移。同时,右脚勾在脚尖上,直腿向前上踢,然后原路返回,脚尖触地,右脚上踏,重心前移踢左腿,左右交替。
2.斜踢:动作类似于正踢。将摆动腿的摆动踢腿方向改为斜肩方向,其他动作同正踢。
3.侧踢:侧立直,双臂水平抬起形成手掌,右脚在左脚前向左上跨,左脚勾在脚尖上,踢在左侧正上方,脚掌朝上,脚尖向右,左臂弯曲向后摆动至右侧。
仅此而已。希望小惠的内容能帮助你了解更多。
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