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香甜爽口的水果沙拉的做法(香甜爽口的水果沙拉的做法大全)
2022-10-10 22:20:21【综合】
简介有人对水果沙拉香甜爽口的做法感到不解。那么,连笑,给我讲讲又甜又清爽的水果沙拉的做法吧。1.材料:2个甜橙、1个苹果、6个樱桃、3片柠檬、3个草
有人对水果沙拉香甜爽口的做法感到不解。那么,连笑,给我讲讲又甜又清爽的水果沙拉的做法吧。
1.材料:2个甜橙、1个苹果、6个樱桃、3片柠檬、3个草莓和50毫升酸奶。
2.制作:将以上水果放在盘子里,淋上酸奶。
3.功效分析:以上水果都是水果中名副其实的维生素C之王,兼具减肥和美容功效,具有极佳的抗氧化、抗衰老和美白功效。草莓和苹果含有大量的果胶,可以清洁肠胃;柠檬可以减脂,经常吃会有柳叶小蛮腰!因为沙拉里有柠檬,柠檬是感光水果,白天不能吃。
这是全文的结尾。希望小莲的内容能帮助你了解更多。
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