陈皮煮水的正确做法(新会陈皮煮水的正确做法)

有人对陈皮的正确煮法(新会陈皮的正确煮法)感到不解。让朱晓谈谈用陈皮烧水的正确方法。

1.可以先将100ml的水烧开到100度，然后取一片陈皮放入开水中。注意第一泡是用来洗茶的，第二泡可以用来喝。一般冲泡2分钟就可以喝了。每加入100ml开水，需要浸泡1分钟。第八次浸泡后，每次浸泡30秒，可以保持原味。第十五泡后，茶香依旧。

2.先把陈皮和茶叶一起放在茶杯里，然后，用开水冲一下，盖上茶杯盖小火炖10分钟左右，然后去渣，加入少量白糖。可以根据自己的喜好决定，也可以加入适量的蜂蜜，等凉了再喝。

3.冲泡陈皮的时候，还可以搭配一些滋补的食材，比如枸杞、红枣、桂圆、干果、各种花茶等食材。和他们一起喝，会更全面的滋养身体，营养均衡。

4.陈皮搭配红豆的话，先准备红豆200g，陈皮5g，盐少许。然后将红豆和陈皮浸泡半小时，再将红豆放入沸水中煮30分钟，加入陈皮煮10分钟，再加入少许盐。红豆有利尿消肿的功效。陈皮可以帮助消化，疏通五脏。与赤小豆配伍，可减肥消肿。建议每天饭后饮用。

仅此而已。我希望朱晓的内容能帮助你了解更多。

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