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怎么快速瘦大腿(怎么快速瘦大腿和屁股)

2022-10-16 16:33:23【综合】

简介有些人很好奇如何快速瘦大腿(如何快速瘦大腿和臀部)。接下来，让肖鑫来说说如何快速瘦大腿。1.可以拍打大腿等身体部位，促进血液循环和身体新陈

有些人很好奇如何快速瘦大腿(如何快速瘦大腿和臀部)。接下来，让肖鑫来说说如何快速瘦大腿。

1.可以拍打大腿等身体部位，促进血液循环和身体新陈代谢，从而达到瘦腿的效果。

2.具体做法是:饭后半小时内，用适量的力度，利用空闲时间用手掌轻拍大腿。

3.每天拍打一到四个小时，最好到皮肤微微发红，有发热和轻微疼痛的感觉。

仅此而已。我希望肖鑫的内容能帮助你了解更多。