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怎么做蒸排骨(怎么做蒸排骨比较好吃家常做法)

2022-10-18 03:35:17【综合】

简介还有少数人不知道怎么做蒸排骨(怎么做蒸排骨比较好吃)。接下来就让小星来说说怎么做蒸排骨吧。1.排骨洗净，用厨房纸吸干表面水分。2.将排骨倒入

还有少数人不知道怎么做蒸排骨(怎么做蒸排骨比较好吃)。接下来就让小星来说说怎么做蒸排骨吧。

1.排骨洗净，用厨房纸吸干表面水分。

2.将排骨倒入碗中，加入盐、糖、料酒、酱油、蚝油、玉米淀粉，搅拌均匀，然后加入蒜末、豆豉、食用油，继续搅拌均匀，腌制15分钟。

3.锅中水烧开，上碟蒸30分钟，出锅前撒上葱花。

4.排骨中有少量的钙，应该不会被人体吸收。排骨汤是不可能补钙的。有少量的蛋白质，主要成分是脂肪。适量吃也是可以的。不属于高蛋白食物。

仅此而已。希望小星的内容能帮助你了解更多。