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西兰花炒什么好吃(西兰花怎么炒好吃家常做法)

2022-10-20 10:40:05【综合】

简介不是每个人都知道炒西兰花有什么好吃的(西兰花怎么炒是家常便饭)。让小容说说炒西兰花有什么好吃的。1.准备以下食材:西兰花200g、蒜粉5g、辣椒粉适

不是每个人都知道炒西兰花有什么好吃的(西兰花怎么炒是家常便饭)。让小容说说炒西兰花有什么好吃的。

1.准备以下食材:西兰花200g、蒜粉5g、辣椒粉适量、食用油5ml、盐6g、蚝油3g。

2.清水烧开，倒入西兰花，焯水30秒，捞出，倒入食用油，放入蒜粉，又热又香，倒入西兰花，翻炒均匀，加入蚝油和盐，翻炒均匀，倒入适量辣椒，翻炒均匀！

这就是我想说的。希望小容的内容能帮助你了解更多。