青橄榄能多吃吗(青橄榄能多吃吗有毒吗)

有些人很好奇能不能多吃青橄榄(能不能多吃青橄榄，有没有毒)。然后让小美说说青橄榄的内容。

1.青橄榄味道酸，不能一次大量食用。青橄榄是橄榄的一种。平时吃青橄榄，一定要注意不要和烟酒、辛辣食物一起吃。虽然不会直接危害身体健康，但是久而久之就会影响身体健康。

2.吃中药的时候也不能吃青橄榄，因为青橄榄会直接降低药效，而且孕期的孕妇也不能大量吃青橄榄，因为这个时期孕妇身体虚弱，接受食物的能力也会下降。如果你想吃青橄榄，你应该咨询医生。

3.最多吃10个左右，差不多了。你不应该多吃！橄榄含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等营养成分。尤其是钙的含量居所有水果之首，高于葡萄干，特别适合孕妇和儿童食用。中医认为，橄榄味甘、酸、涩，性平，入肺胃，有清热解毒、利咽化痰、生津止渴、健胃消食、除烦醒酒之功效。

这就是我想说的。希望小美的内容能帮助你了解更多。

说明：转载此文是出于传递分享更多信息之目的。若有侵权请作者持权属证明与我们联系，我们将及时更正、删除，谢谢您的支持与理解。