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红小豆的作用与功效(红小豆的作用与功效药用价值)

2022-10-24 17:42:35【综合】

简介有些人不了解小豆的功能和功效(小豆的功能和功效及其药用价值)。接下来让小威说说小豆的作用和功效。1.赤小豆的功效与作用:能利尿、利尿、排脓、

有些人不了解小豆的功能和功效(小豆的功能和功效及其药用价值)。接下来让小威说说小豆的作用和功效。

1.赤小豆的功效与作用:能利尿、利尿、排脓、解毒、消肿、健脾、养胃、除烦；可用于治疗疲劳、肥胖、脚气和便秘。

2.红小豆含有丰富的B族维生素、蛋白质和多种矿物质，具有补血、利尿、消肿、促进心脏活化的作用。此外，其膳食纤维有助于排泄体内废物，对瘦腿有明显效果。赤小豆具有清热解毒、健脾和胃、利尿消肿、通风除烦的作用，可用于治疗小便不利、脾水肿和脚气。

3.红豆中含有一种叫做“胀气因子”的酶，这种酶在肠道中容易产生气体，使人产生胀气的感觉。煮红豆时加少许盐，有助于排出胀气。

红小豆“体液多，没意思”。瘦子要少吃小豆。

红豆属化湿，体虚尿频者不宜多食。

肠胃不好的人不宜多吃，以免饭后胀气。

仅此而已。希望小威的内容能帮助你了解更多。