桑葚不能和什么一起泡水(桑葚可以加什么一起泡水)

有些人很好奇桑葚不能用什么泡水(桑葚可以加什么泡水用)。接下来让小石说说桑葚不能用什么泡水。

1.寒性食物:桑葚本身属于寒性食物。如果和同样的寒性食物一起食用，食用后容易增加体内寒性，导致身体不适。常见的寒性食物有绿豆、苦瓜、香蕉、梨、西瓜、柿子、猕猴桃等。

2.富含蛋白质的食物:桑葚富含鞣酸、苹果酸等有机酸，日常生活中不宜与富含蛋白质的食物同食，否则蛋白质和有机酸会在体内沉淀，可能引起身体不适。常见的高蛋白食物有:牛奶、豆浆等。

3.富含鞣酸的食物:桑葚也是富含鞣酸的食物之一。如果与同样富含鞣酸的食物一起食用，很容易出现口腔和胃部的刺激症状。所以吃桑葚要注意避免以下富含鞣酸的食物。富含单宁的常见食物有柿子、李子、葡萄、山楂、茶叶、石榴、蓝莓等。

4.富含胡萝卜素的食物:每百克桑葚含胡萝卜素20-30微克，是胡萝卜素含量较高的食物之一。正常食用不会对身体造成伤害，但如果与其他富含胡萝卜素的食物一起食用，可能会导致胡萝卜素摄入过多，从而导致体内胡萝卜素血症，这是一种因血液中胡萝卜素含量过多而引起的皮肤黄色感染。

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