哪些人不能吃开心果(哪些人不能吃开心果仁)

还有少数人不知道谁不能吃开心果(谁不能吃开心果仁)。让小波说说哪些人不能吃开心果。

1岁和3岁以下的儿童

3岁以下的孩子不仅不建议吃开心果，也不建议吃其他坚果类食物，因为坚果质地较硬，导致孩子卡在喉咙里。其次，开心果是高蛋白高脂肪的食物，吃了容易导致消化不良。

2.过敏的人

开心果的蛋白质含量也很高，蛋白质是常见的过敏原。一旦有人食用开心果后出现皮肤瘙痒、咽喉水肿等反应，严重者可能致命。在检测出过敏原之前，避免再次食用开心果。

3.患有腹泻的人

开心果是高蛋白、高脂肪的食物，富含膳食纤维，有润肠通便的作用。腹泻的人食用后可能会加重腹泻症状，最好不要食用。

4.容易生气的人

开心果是一种高脂肪、高热量的干果食品，人体食用后会加重上火，而容易上火的人，上火更重。吃太多开心果很可能会加重上火的症状，如牙龈肿胀、口腔溃疡或皮肤上的痤疮。

这就是我想说的。希望小波的内容可以帮助你了解更多。

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